Kautrīgums: atbrīvojies no tā vienreiz par visām reizēm!

Kautrīgums:atbrīvojies no tā vienreiz par visām reizēm!

Ja kautrīgums ir tavā dabā un vēlies kļūt sociālāks, tad turpini lasīt. Tas, ko es teikšu nebūs nevienam nekas jauns bet atkārtošana ir zināšanu māte. Mēdz teikt “Klusākie ūdeņi, tie dziļākie,” bet tas nav attaisnojums, lai pieturētos pie kautrīguma, ja jūti, ka šim etapam vēlies pielikt punktu. Es ticu, ka ir vīrieši, kam nebūtu problēmu ar sievietēm tikai tad, ja viņi nedaudz izlauztos no savas čaulas un parādītu sevi pasaulei. Protams, daudz vieglāk ir turēties pie sevis un daudz sevi neafišēt. Varbūt arī dziļi sevī tici Holivudas reklamētajām ainām, ka kautrīgais vīrietis iegūs populāro un seksīgo skaistuli. Realitātē tas pavisam nenotiek. Un citiem šo situāciju var realizēt gluži vienkārši un tas ir kļūstot nedaudz vairāk sociālam.

Kautrīgums: atbrīvojies no tā vienreiz par visām reizēm: Padomi.

1. Maini domāšanu. Šis ir pirmais posms, kam jāpievērš uzmanība. Lai kļūtu par sociālāku vīrieti, Tev ir jādomā kā sociālam vīrietim. Pieņem faktu, ka esi gatavs mainīties un atvadies no vecajiem kautrīguma ieradumiem. Un padomā pie sevis:”Kā mainīsies mani ieradumi, kad kļūšu sociālāks?” Varbūt tas nozīmē atvadīties no datorspēlēm. Varbūt tas nozīmē atteikties piedāvajumiem retāk un vairāk teikt tiem “JĀ”, kad tie nāk pretī. Citiem pat noteikti nebūs nepieciešams krasi mainīties bet gan, gluži vienkārši, pamainīt pāris ieradumus, lai kautrīgumam nebūtu vietas eksistēt. Komforta zona ir pagātne. Rodi komfortu nezināmajā!

2. Iesaisties! Tā vietā, lai paturētu savas domas pie sevis, pamēģini būt aktīvāks un piedāvāt savu sakāmo arī citiem. Jāpatur prātā fakts, ka ar negatīvām lietām labāk nedalīties. Tādējādi izveidosi par sevi sliktu priekšstatu. Nevienam nepatīk cilvēki, kas velk enerģiju uz leju. Ja iesaisties, tad pozitīvi. Neesi arī klauns, kas visus izklaidē. Piedāvā pozitīvu enerģiju. Tas var nozīmēt pāris vārdu apmaiņa ar kaimiņu vai arī biežākas sarunas ar paziņām. Apvaicājies kā viņiem sokas. Cilvēkiem patīk runāt par sevi un uzdodot dažus jautājumus, citiem liksies, ka esi teicams sarunu biedrs.

3. Sakontaktē vecās paziņas. Nav nepieciešams meklēt jaunu draugu loku vai draugus. Noteikti ir kāds paziņa, kuru sen neesi saticis. Apvaicājies kā sokas, kādā no sociālajiem tīkliem. Piedāvā pārmīt kādus vārdus veco laiku vārdā. Tas iekustinās Tevi ritmā sarunāties un komunicēt ar paziņām vai mazpazīstamiem cilvēkiem būs Tava otrā daba. Pateikšu priekšā: Ir neiespējami ilgi justies nekomfortabli, ja atkārtoti sevi ieliec tādā situācijā. Atkārtoti nedaudz izkāpjot ārpus komforta zonas, Tu to izplet. Nemanot, citi sāks skatīties uz Tevi, domājot:”Kaut es spētu būt tik sociāls.”

4. Izveido plānu. Panākt rezultātus ir daudz vieglāk, ja ir plāns. Ja nezini, kur dodies un kā tur nonāksi, tad spolēsi riteņus uz riņķi, maldoties apkārt. Uzsāksi sarunu ar nepazīstamiem/mazpazīstamiem cilvēkiem 3 reizes dienā? Pievienosies kādam deju pulciņam? Katru piektdienu dosies tusēt? Iespējas ir bezgala daudz. Bet ir jāpieliek atkārtotas darbības, lai sasniegtu ko vēlies.

Šie padomi, protams, nav nekāds noslēpums nevienam. Labi zināmas un vienkāršas lietas. Bet tieši šajās vienkāršajās lietās slēpjas panākumu atslēga, lai kautrīgums izzustu un Tu kļūtu sociālāks. Jo tā nav raķešu zinātne. Kautrīgums ir lieta no kuras daudzi spējuši tikt vaļā paša spēkiem. Arī Tu to vari. Atceries, ja būsi spējīgs socializēties ar visiem, tad arī ar sievietēm sarunāties būs daudz vieglāk. Ir patīkami būt apkārt sociāliem cilvēkiem, kuri spēj labi komunicēt. Un sievietes to novērtē.